Du har brug for dine smerter! Hvorfor tænker du måske! Lad mig forklarer…

Du har brug for dine smerter! Hvorfor tænker du måske! Lad mig forklarer…

Klik her og tilmeld dig et gratis 30 min. coaching telefon- eller onlinemøde med mig! 🙂 Se min video nedenunder, der går lidt tid inden den uploader. 🙂

Vi har brug for vores smerter, da de er en del af vores indbyggede alarmsystem, der reagerer, når noget ikke er, som det skal være i vores krop.

En del af dette alarmsystem er vores smerter, som skal fortælle os, at vi faktisk er i gang med et eller andet, der ikke er godt for os. Fx havde jeg mange gange, inden jeg fik min rygskade fået en hel del signaler fra min krop. Jeg glemte bare at lytte til dem og derfor blev signalerne til mere og mere støj i mit liv, indtil jeg fik massive og livslange skader i min krop.

Hvis jeg havde brugt tid til at lytte til mine signaler langt tidligere, ville jeg nok have været et helt andet sted den dag i dag.

Nu skaden er sket, er det så for sent at lytte? NEJ! lyt og lyt endnu mere.

Kommenter gerne nedenunder i kommentarfeltet. Giver det mening nu, hvorfor vi har brug for vores smerter? Og ved du, hvornår skal du lytte til din signaler?

Mine råd fra denne video:

1. I hvilke situationer ignorer du din krops signaler?

2. Stop op og mærk dine smerter!

3. Vær nysgerrig på dine smerter! Hvornår har du flest smerter? Hvorfor? Hvad lavede du?

Se mine første videoer nedenunder og få nogle andre værdifulde råd.

Se min 1 video

Se min 2 video

Se min 3 video

Lad mig hjælpe dig med at samle din værktøjskasse, og lad det være en ny epoke på din rejse. Jeg er parat til at guide dig, som sidder i et smertefængsel og ikke kan finde vejen ud. Jeg har selv været der, og jeg ved, hvordan det er at føle, at der intet håb er for en fremtid med en bedre livskvalitet.

Jeg er i dag projektleder hos BORG Fysioterapi, hvor jeg er i gang med projektet “Kroniske smerter” Samtidig har jeg taget uddannelsen hos “O Sense®” om, hvordan du får overskud i din hverdag.

Jeg tilbyder forskellige forløb, og derfor er det muligt at få en afklarende samtale om hvad der passer bedst til dig.

Klik på linket og tilmeld dig her til et telefon- eller onlinemøde på 30 min. gratis coaching med mig: https://borg.team/kroniske-smerter/​ eller kontakt BORG på 73 70 99 04 og book en gratis coaching af en varighed af 30 min.

Lad mig hjælpe dig med at forstå, hvorfor kroppen gør, som den gør og hvad kan du gøre for at forstå din krop bedre.

Læs mere om mig på BORG Fysioterapis hjemmeside https://borg.team/kroniskesmerter/​

Tilmeld dig et 30 min gratis coaching telefon- eller onlinemøde med mig!

Mange kærlige hilsner

Pernille Vedel