BORG PUSTERUM

BORG Pusterum 

Nyt tiltag hos BORG Fysioterapi, fordi vi gerne vil gøre en forskel for dig. Vi har en travl hverdag familie, arbejde, venner, hus, have og fritidsaktivitet. Det gennemgående er, at vi skal være effektive, nå en masse og gerne på kort tid, men vi skal også være en masse for både familie, venner og arbejde og her påtager vi os gerne forskellige roller. 

Vi glemmer os selv, glemmer at være noget for os selv, at gøre noget for os selv. Hvornår har du sidst gjort noget for DIG? 

Vi vil gerne hjælpe dig med at gøre noget for DIG i et par timer, hvor du kan gå ind i dig selv og bare være DIG! 

BORG Pusterum er 2 timers workshop, som vi holder én gang om måneden. Temaerne varierer fra gang til gang; men omdrejningspunktet er det samme, at give dig tid til at gøre noget for DIG <3 

Har du læst bloggen om Grundtilstandsnetværket?  I den fortæller vi, hvorfor det er vigtigt at gå ind i dig selv, så hjerne får lov til at databehandle alt den viden, som du har fået i løbet af dagen. Det er baggrunden for at BORG Pusterum konceptet er blevet udviklet til DIG. 

Hvad får du ud af det? 

BORG Pusterum er for alle voksne, der ønsker et par timers velvære, hvor fokus er på DIG selv. Der er få pladser, fordi vi ønsker at have tid til at komme 360 grader rundt om DIG, så du får det mest optimale ud af Pusterummet. Du mærker nærvær, ro, energi og overskud, fordi du har gjort noget godt for dig selv. 

Temaerne kan fx være: 

Workshoppen starter altid med meditation, så du kommer til stede i nuet og slipper alle dine gøremål for en stund. 

Du får en skøn opvarmning med fokus på hjernebaseret fysioterapi også er du klar til indlæring, behagelige udfordringer med fokus på dig og din krop. 

Vi slutter altid af med meditation, så du er klar til at gå ud i hverdagen med fornyet energi, ro og fokus. 

Vi vil gerne belønne DIG for din indsats, så du får en dejlig Goodiebag med hjem 🙂 

Hør fysioterapeut Thomas forklare om BORG Pusterum i videoen eller du kan læse mere på hjemmesiden

Vi ses måske og fantastiske “vibes” til DIG fra os♥️ 

Klik her og se hvordan du tilmelder dig.