ONLINE youtube træning! Vi skal holdes i gang i går, i dag og altid! Det er vejen frem!

Konditionstime til dig som har til hensigt at forbedre din kondition. Rigtig god konditionstime til dig!

P.S. Vent lidt så kommer videoerne frem! Lidt tålmodighed skal der til 🙂

 

Fysioterapeuten i videoen viser dig, hvordan du udfører øvelsen, hvor mange sæt af øvelsen samt antal.

Klik på videoerne og følg træningen.

Rigtig træning til dig fra os 🙂  Vent lidt så kommer videoerne frem! Lidt tålmodighed skal der til 🙂