BORG Pusterum – Slyngetræning 

|| Regstrup 

 

Eksklusive små hold hvor du har fokus på dig selv i et par timer. Du ligger hverdagen bag dig og træder ind i en anden verden, hvor vi fører dig igennem mind – body – soul. Vi tager udgangspunkt i hjernebaseret fysioterapi under opvarmningen og giver plads til meditation før og efter træning.

 

Hvornår?

BORG Pusterum afholdes lørdag fra kl. 10 til 12. Prisen er kr. 250,- pr. person inkl. en Goodiebag.

Tilmelding sker ved, at du betaler via mobilpay 67561, skriver dit navn samt “Slyngetræning”. (Sidste frist for tilmelding er fredag inden kl. 12)

 

BORG Pusterum beskrivelse

Fx. kunne det være slyngetræning/TRX  hvor du får trænet styrke, udholdenhed, smidighed, balance og mobilitet, og samtidig er træningsformen skånsom for din krop. Træningen har desuden fokus på forbedring af din kondition.

Øvelserne er varierede og foregår i slynger, hvor du bruger din krop som træningsredskab. Slyngetræning/TRX henvender sig til alle, uanset alder og niveau, og er en sjov og anderledes måde at træne på. Vores slyngetræning varetages af en erfaren fysioterapeut, som vejleder dig korrekt under træningen.

 

BORG Pusterum oversigt 2019

Der kommer mere i 2020…….

 

Vi glæder os til at se dig 🙂


HOLDTIDER REGSTRUP  ||   ANDRE HOLD  ||   KONTAKT OS